Kundalini-Yoga (September 2020)

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  •  7. September 2020
     18:30 - 20:15
  •  14. September 2020
     18:30 - 20:15
  •  21. September 2020
     18:30 - 20:15
  •  28. September 2020
     18:30 - 20:15

Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.

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Kundalini-Yoga (August 2020)

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  •  3. August 2020
     18:30 - 20:15
  •  10. August 2020
     18:30 - 20:15
  •  17. August 2020
     18:30 - 20:15
  •  24. August 2020
     18:30 - 20:15
  •  31. August 2020
     18:30 - 20:15

Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.

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Kundalini-Yoga (Juli 2020)

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  •  6. Juli 2020
     18:30 - 21:15
  •  13. Juli 2020
     18:30 - 21:15
  •  20. Juli 2020
     18:30 - 21:15
  •  27. Juli 2020
     18:30 - 21:15

Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.

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Yin Yoga / Faszienyoga mit Gong-Entspannung

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  •  17. Juli 2020
     18:00 - 19:30
  •  25. September 2020
     18:00 - 19:30
  •  30. Oktober 2020
     18:00 - 19:30
  •  27. November 2020
     18:00 - 19:30
  •  18. Dezember 2020
     18:00 - 19:30

Yin Yoga wurde von Paul Grilley aus den USA entwickelt und setzt dem westlich oft im (männlichen) Yang-Stil praktizierten Yoga eine sanfte, von der weiblich-rezeptiven Kraft inspirierte Yin-Seite gegenüber. Yang Yoga fordert unsere Muskulatur, Yin Yoga die Faszien, also das Bindegewebe.

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Yin Yoga / Faszienyoga mit Gong-Entspannung (INTERNET)

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  •  5. Juni 2020
     17:00 - 18:30
  •  12. Juni 2020
     17:00 - 18:30
  •  19. Juni 2020
     17:00 - 18:30
  •  26. Juni 2020
     17:00 - 18:30

Yin Yoga wurde von Paul Grilley aus den USA entwickelt und setzt dem westlich oft im (männlichen) Yang-Stil praktizierten Yoga eine sanfte, von der weiblich-rezeptiven Kraft inspirierte Yin-Seite gegenüber. Yang Yoga fordert unsere Muskulatur, Yin Yoga die Faszien, also das Bindegewebe.

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Yin Yoga / Faszienyoga mit Gong-Entspannung (INTERNET)

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  •  15. Mai 2020
     17:00 - 18:30
  •  22. Mai 2020
     17:00 - 18:30
  •  29. Mai 2020
     17:00 - 18:30

Yin Yoga wurde von Paul Grilley aus den USA entwickelt und setzt dem westlich oft im (männlichen) Yang-Stil praktizierten Yoga eine sanfte, von der weiblich-rezeptiven Kraft inspirierte Yin-Seite gegenüber. Yang Yoga fordert unsere Muskulatur, Yin Yoga die Faszien, also das Bindegewebe.

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Kundalini-Yoga (INTERNET)

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  •  1. Juni 2020
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  •  8. Juni 2020
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  •  15. Juni 2020
     18:30 - 20:15
  •  22. Juni 2020
     18:30 - 20:15
  •  29. Juni 2020
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Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.

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Kundalini-Yoga (INTERNET)

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  •  4. Mai 2020
     18:30 - 20:15
  •  11. Mai 2020
     18:30 - 20:15
  •  18. Mai 2020
     18:30 - 20:15
  •  25. Mai 2020
     18:30 - 20:15

Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.

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Kundalini-Yoga (INTERNET)

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  •  6. April 2020
     18:30 - 20:15
  •  13. April 2020
     18:30 - 20:15
  •  20. April 2020
     18:30 - 20:15
  •  27. April 2020
     18:30 - 20:15

Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.

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Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene

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  •  22. Januar 2020
     17:00 - 18:00
  •  29. Januar 2020
     17:00 - 18:00
  •  5. Februar 2020
     17:00 - 18:00
  •  12. Februar 2020
     17:00 - 18:00
  •  19. Februar 2020
     17:00 - 18:00
  •  26. Februar 2020
     17:00 - 18:00
  •  4. März 2020
     17:00 - 18:00
  •  11. März 2020
     17:00 - 18:00
  •  18. März 2020
     17:00 - 18:00
  •  25. März 2020
     17:00 - 18:00
  •  1. April 2020
     17:00 - 18:00

Beim Pilates wird der ganze Körper systematisch trainiert, indem Kraftübungen aus der Körpermitte („Powerhouse“), Stretching und bewusste Atmung miteinander vereint werden.

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