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Kundalini-Yoga (Oktober 2020)

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  • 26. Oktober 2020
    18:30 - 20:15

Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.

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Yin Yoga / Faszienyoga mit Gong-Entspannung

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  • 30. Oktober 2020
    18:00 - 19:30
  • 27. November 2020
    18:00 - 19:30
  • 18. Dezember 2020
    18:00 - 19:30

Yin Yoga wurde von Paul Grilley aus den USA entwickelt und setzt dem westlich oft im (männlichen) Yang-Stil praktizierten Yoga eine sanfte, von der weiblich-rezeptiven Kraft inspirierte Yin-Seite gegenüber. Yang Yoga fordert unsere Muskulatur, Yin Yoga die Faszien, also das Bindegewebe.

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Kundalini-Yoga (November 2020)

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  • 2. November 2020
    18:30 - 20:15
  • 9. November 2020
    18:30 - 20:15
  • 16. November 2020
    18:30 - 20:15
  • 23. November 2020
    18:30 - 20:15
  • 30. November 2020
    18:30 - 20:15

Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.

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Kundalini-Yoga (Dezember 2020)

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  • 7. Dezember 2020
    18:30 - 20:15
  • 14. Dezember 2020
    18:30 - 20:15
  • 21. Dezember 2020
    18:30 - 20:15
  • 28. Dezember 2020
    18:30 - 20:15

Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.