Kundalini-Yoga

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  •  22. Juli 2024
     18:00 - 20:00
  •  29. Juli 2024
     18:00 - 20:00
  •  5. August 2024
     18:00 - 20:00
  •  12. August 2024
     18:00 - 20:00
  •  19. August 2024
     18:00 - 20:00
  •  26. August 2024
     18:00 - 20:00
  •  2. September 2024
     18:00 - 20:00
  •  9. September 2024
     18:00 - 20:00
  •  16. September 2024
     18:00 - 20:00
  •  23. September 2024
     18:00 - 20:00
  •  30. September 2024
     18:00 - 20:00
  •  7. Oktober 2024
     18:00 - 20:00
  •  14. Oktober 2024
     18:00 - 20:00
  •  21. Oktober 2024
     18:00 - 20:00
  •  28. Oktober 2024
     18:00 - 20:00
  •  4. November 2024
     18:00 - 20:00
  •  11. November 2024
     18:00 - 20:00
  •  18. November 2024
     18:00 - 20:00
  •  25. November 2024
     18:00 - 20:00
  •  2. Dezember 2024
     18:00 - 20:00
  •  9. Dezember 2024
     18:00 - 20:00
  •  16. Dezember 2024
     18:00 - 20:00
  •  23. Dezember 2024
     18:00 - 20:00
  •  30. Dezember 2024
     18:00 - 20:00

Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.

Detox Yogastunde

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  •  16. Februar 2024
     18:30 - 20:00

Die Yogapositionen (Asanas) aktivieren die Meridiane und regen den Stoffwechsel, so dass ein Entgiften auf körperlicher Ebene stattfinden kann. Zusätzlich bringen wir den Geist mit Hilfe von Atemübungen und Meditationen zur Ruhe.

Yin Yoga meets Thai Massage

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  •  16. September 2024
     18:30 - 20:30
  •  6. Dezember 2024
     18:30 - 20:30

Druck und Geschwindigkeit bestimmen heute unseren Alltag. Mehr denn je suchen wir nach Entspannung und Ruhe.  

Yin Yoga / Faszienyoga

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  •  2. August 2024
     18:00 - 19:45
  •  27. September 2024
     18:00 - 19:45
  •  11. Oktober 2024
     18:00 - 19:45
  •  8. November 2024
     18:00 - 19:45
  •  6. Dezember 2024
     18:00 - 19:45

Yin Yoga wurde von Paul Grilley aus den USA entwickelt und setzt dem westlich oft im (männlichen) Yang-Stil praktizierten Yoga eine sanfte, von der weiblich-rezeptiven Kraft inspirierte Yin-Seite gegenüber. Yang Yoga fordert unsere Muskulatur, Yin Yoga die Faszien, also das Bindegewebe.

Die 7-Wochen-Yoga und Chakra-Challenge

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  •  9. Januar 2024
     19:30 - 21:00
  •  16. Januar 2024
     19:30 - 21:00
  •  23. Januar 2024
     19:30 - 21:00
  •  30. Januar 2024
     19:30 - 21:00
  •  6. Februar 2024
     19:30 - 21:00
  •  13. Februar 2024
     19:30 - 21:00
  •  27. Februar 2024
     19:30 - 21:00

In den 7 Wochen stärken und reinigen wir alle 7 Chakren. Jedem Chakra wird eine Eigenschaft zugeschrieben (Stabilität, Verbundenheit mit seinen Potenzialen, Kommunikation, Mitgefühl & Liebe, Kraft & Gesundheit etc.).

Individuelles Yoga

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  •  1. Januar 2024 - 31. Dezember 2024
     8:00 - 17:00

Dein Yoga zugeschnitten auf deinen Körper

Kundalini-Yoga

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  •  6. November 2023
     18:00 - 20:00
  •  13. November 2023
     18:00 - 20:00
  •  20. November 2023
     18:00 - 20:00
  •  27. November 2023
     18:00 - 20:00
  •  4. Dezember 2023
     18:00 - 20:00
  •  11. Dezember 2023
     18:00 - 20:00
  •  18. Dezember 2023
     18:00 - 20:00

Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.

Kakao Zeremonie

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  •  10. September 2024
     19:30 - 21:30
  •  15. Oktober 2024
     19:30 - 21:30
  •  19. November 2024
     19:30 - 21:30
  •  17. Dezember 2024
     19:30 - 21:30

Tauche mit Hilfe von Yoga-Übungen, Meditationen und der herzöffnenden Wirkung des Rohkakaos, der auf das Element Feuer abgestimmt ist, in deinen Herzensraum ein.

Yoga für Männer

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  •  24. August 2023
     19:30 - 21:00
  •  28. September 2023
     19:00 - 21:00
  •  26. Oktober 2023
     19:00 - 21:00
  •  23. November 2023
     19:00 - 21:00
  •  4. Januar 2024
     19:00 - 21:00
  •  11. Januar 2024
     19:00 - 21:00
  •  18. Januar 2024
     19:00 - 21:00
  •  25. Januar 2024
     19:00 - 21:00
  •  1. Februar 2024
     19:00 - 21:00
  •  8. Februar 2024
     19:00 - 21:00
  •  15. Februar 2024
     19:00 - 21:00
  •  22. Februar 2024
     19:00 - 21:00
  •  29. Februar 2024
     19:00 - 21:00
  •  7. März 2024
     19:00 - 21:00
  •  14. März 2024
     19:00 - 21:00
  •  21. März 2024
     19:00 - 21:00
  •  28. März 2024
     19:00 - 21:00
  •  25. April 2024
     19:00 - 21:00

Raum geben für neue, erfüllende Erfahrungen

Yoga MeditationsSpecial zum Oktober-Vollmond

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  •  28. Oktober 2023
     11:00 - 14:00

Ein Potpourri an Kundalini Yoga Meditationen und Vollmondmeditation