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Kundalini-Yoga

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  • 19. April 2021
    18:00 - 20:00
  • 26. April 2021
    18:00 - 20:00

Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.

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Meditation und Bewusstseinsschulung

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  • 20. April 2021
    19:30 - 21:00
  • 27. April 2021
    19:30 - 21:00

In der wöchentlich für alle offenen Gruppe wird das Bewusstsein geschult, die ganzheitlichen Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele besser verstehen zu lernen.

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Selbsthilfegruppe bei Depressionen

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  • 21. April 2021
    15:45 - 17:15
  • 19. Mai 2021
    15:45 - 17:15
  • 16. Juni 2021
    15:45 - 17:15

Gegenseitige Unterstützung im Aufbau positiver Alltagsstrategien

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Achtsamkeitsabende

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  • 21. April 2021
    18:00 - 19:30
  • 2. Juni 2021
    18:00 - 19:30

Eine Zeit, die wir als zeitlos erleben, in die wir eintauchen und vollkommen eins sind mit uns, den Mitmenschen, der Erde und dem gesamten Universum.

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Energiekreise mit Meditation & Austausch

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  • 21. April 2021
    20:00 - 21:00
  • 5. Mai 2021
    20:00 - 21:00
  • 19. Mai 2021
    20:00 - 21:00
  • 2. Juni 2021
    20:00 - 21:00
  • 16. Juni 2021
    20:00 - 21:00

Wöchentlich wechselnde Themen – Der Schwerpunkt liegt auf den 7 Haupt-Chakras & auf verschiedenen Atemtechniken

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Kreatives Kundalini Yoga Sadhana

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  • 24. April 2021
    5:30 - 8:00
  • 29. Mai 2021
    5:30 - 8:00
  • 26. Juni 2021
    5:30 - 8:00

Bewusste Kundalini Yoga Praxis mit viel Pranayama, Meditation und Chanten von Mantren zur Ehrung unserer Schöpferkraft, Lebensfreude und Fähigkeit, verbunden mit dem Leben fließen zu können. Die Inhalte werden der Zeitqualität entsprechend frei kombiniert.

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Achtsamkeitstag

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  • 25. April 2021
    10:00 - 16:00
  • 9. Mai 2021
    10:00 - 16:00
  • 27. Juni 2021
    10:00 - 16:00

Erleben und genießen Sie einen wirklichen Sonnentag/Sonntag. Einfach mal die Seele baumeln lassen, einfach mal sich der inneren Bewegung von Gefühlen und Intuition hingeben, den Verstand auf Urlaub schicken.

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HerzenSingen

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  • 27. April 2021
    19:30 - 21:30

HerzenSingen ist unsere Einladung, Mantras und spirituelle Lieder aus allen Kulturen dieser Erde und allen Genres miteinander zu singen, als Ausdruck unserer Freude, unseres VerbundenSeins mit allem, der Verantwortung, die sich daraus ergibt und der Dankbarkeit für die Kostbarkeit unserer menschlichen Inkarnation.

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Yin Yoga / Faszienyoga mit Gong-Entspannung

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  • 30. April 2021
    18:00 - 19:45
  • 28. Mai 2021
    18:00 - 19:45
  • 18. Juni 2021
    18:00 - 19:45

Yin Yoga wurde von Paul Grilley aus den USA entwickelt und setzt dem westlich oft im (männlichen) Yang-Stil praktizierten Yoga eine sanfte, von der weiblich-rezeptiven Kraft inspirierte Yin-Seite gegenüber. Yang Yoga fordert unsere Muskulatur, Yin Yoga die Faszien, also das Bindegewebe.

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Challenge – Kundalini Yoga Praxis

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  • 30. April 2021
    19:00 - 21:30

Eine regelmäßige Praxis der Kirtan Kriya kann dich effektiv darin unterstützen alte Gewohnheiten abzulegen, dich in neuem Licht kennenzulernen und ein ausgeglichenes Denk-und-Gefühlsleben in deinem Alltag zu etablieren.