Von meiner Basis aus promovierte Diplom-Biologin arbeite ich seit 2009 als Kundalini-Yogalehrerin. Kundalini Yoga ist eine dynamische, energetische Yogaform, leicht erlernbar und sehr schnell wirksam. Die perfekte Ergänzung fand ich in Jin Shin Jyutsu, dem japanischen Heilströmen, eine traditionsreiche Lehre, die das Erleben von ganzheitlicher Harmonie und innerer Balance ermöglicht. Tiefe Entspannung wird (wieder) möglich, wenn Sie sich von ihr durch heilsame Berührung gezielter Körperstellen in die Ruhe begleiten lassen. Aber auch der Selbsthilfe-Aspekt im Jin Shin Jyutsu fasziniert mich und ich gebe ihn in Selbsthilfekursen begeistert weiter. TRE (Trauma & Tension Releasing Exercises / Trauma und Anspannungen lösende Übungen), eine immer bekannter werdende Methode, löst durch neurogenes Zittern tief sitzende Spannungen. Wir alle können zittern! TRE ist der effektivste mir bekannte Weg zur Entspannung.

Alle diese Methoden werden von mir kombiniert eingesetzt und ergänzen meine Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Hier verfolge ich einen modernen, verhaltenstherapeutischen Ansatz (piKVT / praktische integrative kognitive Verhaltenstherapie), der den Körper mit einbezieht.

In Veränderungsprozessen bin ich Ihre Impulsgeberin und Begleiterin.
Lernen Sie mich und meine Arbeit kennen!

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