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Durch die Berührung verschiedener Punkte entlang der Meridiane wird der Energiefluss angeregt. Dadurch können sich Blockaden lösen.
Jeder von uns hat seine individuellen „Baustellen“, sowohl körperlich als auch mental. Durch das Bewusstwerden, entwickelst du neue Strategien und veränderst somit Schritt für Schritt deine Handlungsmuster.
Yin Yoga wurde von Paul Grilley aus den USA entwickelt und setzt dem westlich oft im (männlichen) Yang-Stil praktizierten Yoga eine sanfte, von der weiblich-rezeptiven Kraft inspirierte Yin-Seite gegenüber. Yang Yoga fordert unsere Muskulatur, Yin Yoga die Faszien, also das Bindegewebe.
Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.
Tauche mit Hilfe von Yoga-Übungen, Meditationen und der herzöffnenden Wirkung des Rohkakaos, der auf das Element Feuer abgestimmt ist, in deinen Herzensraum ein.
NAVISANA - Ihr Heilzentrum
- 5. Dezember 2023, 19:30 - 21:30
- 28. Januar 2024, 17:00 - 19:00
- 20. Februar 2024, 19:30 - 21:30
- 19. März 2024, 19:30 - 21:30
- 16. April 2024, 19:30 - 21:30
- 14. Mai 2024, 19:30 - 21:30
- 11. Juni 2024, 19:30 - 21:30
Seminarleiter*in: - Jutta Döbbener
- Yvonne Rausch
Information/Anmeldung
Yin Yoga, passend zu den Jahreszeiten, um kraftvoll in die kommende Jahreszeit zu starten
In den dreistündigen Workshop lernst du ein Repertoire an Techniken für den Hausgebrauch. Der Workshop ist als Paar-Workshop konzipiert und findet in bequemer Kleidung statt.
Dein Yoga zugeschnitten auf deinen Körper
Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.
NAVISANA - Ihr Heilzentrum
- 1. Januar 2024, 18:00 - 20:00
- 8. Januar 2024, 18:00 - 20:00
- 15. Januar 2024, 18:00 - 20:00
- 22. Januar 2024, 18:00 - 20:00
- 29. Januar 2024, 18:00 - 20:00
- 5. Februar 2024, 18:00 - 20:00
- 12. Februar 2024, 18:00 - 20:00
- 19. Februar 2024, 18:00 - 20:00
- 26. Februar 2024, 18:00 - 20:00
- 4. März 2024, 18:00 - 20:00
- 11. März 2024, 18:00 - 20:00
- 18. März 2024, 18:00 - 20:00
- 25. März 2024, 18:00 - 20:00
- 1. April 2024, 18:00 - 20:00
- 8. April 2024, 18:00 - 20:00
- 15. April 2024, 18:00 - 20:00
- 22. April 2024, 18:00 - 20:00
- 29. April 2024, 18:00 - 20:00
- 6. Mai 2024, 18:00 - 20:00
- 13. Mai 2024, 18:00 - 20:00
- 20. Mai 2024, 18:00 - 20:00
- 27. Mai 2024, 18:00 - 20:00
- 3. Juni 2024, 18:00 - 20:00
- 10. Juni 2024, 18:00 - 20:00
- 17. Juni 2024, 18:00 - 20:00
- 24. Juni 2024, 18:00 - 20:00
Seminarleiter*in: - Dr. rer. nat. Sandra Wittke
Information/Anmeldung
In den 7 Wochen stärken und reinigen wir alle 7 Chakren. Jedem Chakra wird eine Eigenschaft zugeschrieben (Stabilität, Verbundenheit mit seinen Potenzialen, Kommunikation, Mitgefühl & Liebe, Kraft & Gesundheit etc.).
NAVISANA - Ihr Heilzentrum
- 9. Januar 2024, 19:30 - 21:00
- 16. Januar 2024, 19:30 - 21:00
- 23. Januar 2024, 19:30 - 21:00
- 30. Januar 2024, 19:30 - 21:00
- 6. Februar 2024, 19:30 - 21:00
- 13. Februar 2024, 19:30 - 21:00
- 27. Februar 2024, 19:30 - 21:00
Information/Anmeldung
