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Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.
Bewusste Kundalini Yoga Praxis mit viel Pranayama, Meditation und Chanten von Mantren zur Ehrung unserer Schöpferkraft, Lebensfreude und Fähigkeit, verbunden mit dem Leben fließen zu können. Die Inhalte werden der Zeitqualität entsprechend frei kombiniert.
NAVISANA - Ihr Heilzentrum
- 31. Juli 2021, 5:30 - 8:00
- 21. August 2021, 5:30 - 8:00
- 25. September 2021, 5:30 - 8:00
- 30. Oktober 2021, 5:30 - 8:00
- 27. November 2021, 5:30 - 8:00
- 18. Dezember 2021, 5:30 - 8:00
Seminarleiter: - Corinna Sat Karam Kaur Janssen
Information/Anmeldung
Deine Ziele, (d)ein Leben, deine tägliche Praxis. Wir ziehen es durch! Und nutzen den Gruppen-Drive, Impulse, Kundalini Yoga und die wirkungsvolle Kirtan Kriya für deinen individuellen Langzeit-Effekt
Yin Yoga wurde von Paul Grilley aus den USA entwickelt und setzt dem westlich oft im (männlichen) Yang-Stil praktizierten Yoga eine sanfte, von der weiblich-rezeptiven Kraft inspirierte Yin-Seite gegenüber. Yang Yoga fordert unsere Muskulatur, Yin Yoga die Faszien, also das Bindegewebe.
