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Unterschiedlichste Gruppenangebote bieten die Möglichkeit gemeinsamen mit anderen zu lernen, sich auszutauschen und Erfahrungen zu teilen.

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Bevorstehende Events

8-Wochen-Kurs Progressive Muskelentspannung (PME)

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist ein Entspannungsverfahren, das an der Willkürmuskulatur ansetzt. Relaxation steht für Entspannung, progressiv bedeutet, dass der Entspannungszustand Schritt für Schritt aufgebaut wird. Durch die Entspannung der Willkürmuskulatur wird ein tiefgreifendes körperliches Ruhegefühl und dadurch eine mentale Gelassenheit erreicht.

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

  • 1. Januar 2021 - 31. Dezember 2021, 8:00 - 17:00
Seminarleiter:
  • Monika Konrads
Information/Anmeldung

Meditation und Bewusstseinsschulung

In der wöchentlich für alle offenen Gruppe wird das Bewusstsein geschult, die ganzheitlichen Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele besser verstehen zu lernen.

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

  • 1. Januar 2021 - 31. Dezember 2021, 8:00 - 17:00
Seminarleiter:
  • Klaus Otto
Information/Anmeldung

8-Wochen-Kurs Autogenes Training (AT)

Das Autogene Training (AT) ist wohl eines der bekanntesten Entspannungsverfahren zum Stressabbau und  der Harmonisierung des Organismus. Über gedankliche Vorstellungen wird erlernt, sich selbst zu beeinflussen.

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

  • 1. Januar 2021 - 31. Dezember 2021, 8:00 - 17:00
Seminarleiter:
  • Monika Konrads
Information/Anmeldung

Einführung in Theorie + Praxis von TRE®

TRE (Trauma and Tension Releasing Exercises, Körperübungen zur Stress- und Traumalösung) sind eine Reihe von Körperübungen, die von dem amerikanischen Bioenergetiker, Trauma- und Psychotherapeuten David Berceli entwickelt wurden.

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

  • 28. Januar 2021, 18:30 - 21:00
  • 25. März 2021, 18:30 - 21:00
  • 10. Juni 2021, 18:30 - 21:00
Seminarleiter:
  • Dr. rer. nat. Sandra Wittke
Information/Anmeldung

Mutter Meera Meditation

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

  • 28. Januar 2021, 19:00 - 20:00
  • 4. März 2021, 19:00 - 20:00
  • 15. April 2021, 19:00 - 20:00
  • 10. Juni 2021, 19:00 - 20:00
Seminarleiter:
  • Sabine Schönbrunn-Otto
Information/Anmeldung

Frauenkreis

In einem monatlichen Frauenkreis erschaffen wir einen Raum authentischer Gemeinschaft, in dem wir einfach sein dürfen.

Online

  • 2. Februar 2021, 19:00 - 21:00
  • 2. März 2021, 19:00 - 21:00
  • 6. April 2021, 19:00 - 21:00
  • 4. Mai 2021, 19:00 - 21:00
  • 1. Juni 2021, 19:00 - 21:00
Seminarleiter:
  • Judith Peters
Information/Anmeldung

Energiekreise mit Meditation & Austausch

Wöchentlich wechselnde Themen – Der Schwerpunkt liegt auf den 7 Haupt-Chakras & auf verschiedenen Atemtechniken

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

  • 3. Februar 2021, 20:00 - 21:00
  • 17. Februar 2021, 20:00 - 21:00
  • 3. März 2021, 20:00 - 21:00
  • 17. März 2021, 20:00 - 21:00
Seminarleiter:
  • Yvonne Rausch
Information/Anmeldung

Die Frau im Puls der Zeit

Wir sind in der Lage, schädliche Tendenzen gleich welcher Art aufzudecken und durch höhere Sinne zu ersetzen. Innewohnende Eigenschaften wie Mitgefühl, Vertrauen, Geduld, stille Freude sind in die Entfaltung und zum Leuchten zu bringen.

Online

  • 6. Februar 2021, 10:00 - 12:00
  • 17. April 2021, 10:00 - 12:00
Seminarleiter:
  • Sabine Schönbrunn-Otto
Information/Anmeldung

Selbsthilfegruppe bei Depressionen

Gegenseitige Unterstützung im Aufbau positiver Alltagsstrategien

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

  • 17. Februar 2021, 15:45 - 17:15
  • 17. März 2021, 15:45 - 17:15
  • 21. April 2021, 15:45 - 17:15
  • 19. Mai 2021, 15:45 - 17:15
  • 16. Juni 2021, 15:45 - 17:15
Seminarleiter:
  • Klaus Otto
Information/Anmeldung

Achtsamkeitstag

Erleben und genießen Sie einen wirklichen Sonnentag/Sonntag. Einfach mal die Seele baumeln lassen, einfach mal sich der inneren Bewegung von Gefühlen und Intuition hingeben, den Verstand auf Urlaub schicken.

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

  • 25. April 2021, 10:00 - 16:00
  • 9. Mai 2021, 10:00 - 16:00
  • 27. Juni 2021, 10:00 - 16:00
  • 21. Februar 2021, 10:00 - 16:00
  • 21. März 2021, 10:00 - 16:00
Seminarleiter:
  • Sabine Schönbrunn-Otto
  • Klaus Otto
Information/Anmeldung
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