Einführung in Kundalini Yoga und Kirtan Kriya
Eine regelmäßige Praxis der Kirtan Kriya kann dich effektiv darin unterstützen alte Gewohnheiten abzulegen, dich in neuem Licht kennenzulernen und ein ausgeglichenes Denk-und-Gefühlsleben in deinem Alltag zu etablieren.
Informationen und Kennenlernen der Kundalini Yoga Grundlagen und der Kirtan Kriya (spezielle Sitzmeditation)
Eine regelmäßige Praxis der Kirtan Kriya kann dich effektiv darin unterstützen alte Gewohnheiten abzulegen, dich in neuem Licht kennenzulernen und ein ausgeglichenes Denk-und-Gefühlsleben in deinem Alltag zu etablieren.
Allgemeine Seminarinfo
Seminarleiter:
- Corinna Sat Karam Kaur Janssen
Kosten: 35€ / Person
Veranstaltungsort:
Online
Zeiten:
19:00 - 21:30 und 05:15 - 05:55
19:00 - 21:30 und 05:15 - 05:55
Termine:
- 16. März 2021
19:00 - 21:30
Seminarbeschreibung
Kirtan Kriya ist eine bekannte Sitz-Meditation im Kundalini Yoga und ein wirkungsvolles Werkzeug zur Persönlichkeits-Weiterentwicklung. Eine regelmäßige Praxis der Kirtan Kriya kann dich effektiv darin unterstützen alte Gewohnheiten abzulegen, dich in neuem Licht kennenzulernen und ein ausgeglichenes Denk-und-Gefühlsleben in deinem Alltag zu etablieren. Zudem hat sie positive Effekte auf Gedächnisleistung und Kreativität und ist von Menschen allen Alters und ohne körperlichen Anspruch ausübbar.
Lerne die Grundlagen von Kundalini Yoga kennen und erfahre die Wirkung der Kirtan Kriya in Theorie und Praxis.
Die Einführungsveranstaltungen im Januar oder März können als einzelne Erfahrung, als Vorbereitung für eine der angebotenen Challenge-Reihen oder für Kundalini Yoga Erfahrene als Auffrischung und Impuls für die eigene Praxis genutzt werden.
WANN: Winter-Grundlagen – Mittwoch, 13. Jan., 19.00 – 21.30 Uhr im NAVISANA + Donnerstag, 14. Jan. 5.15 – 5.55 Uhr, online
Und Frühjahr-Grundlagen – Dienstag, 16. März, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr im NAVISANA + Mittwoch, 17. März, 5.15- 5.55 Uhr, online
ANMELDUNG: