Achtsamkeitstag

Erleben und genießen Sie einen wirklichen Sonnentag/Sonntag. Einfach mal die Seele baumeln lassen, einfach mal sich der inneren Bewegung von Gefühlen und Intuition hingeben, den Verstand auf Urlaub schicken. Für sich, zu Paaren und in der gesamten Gruppe spüren, was ist, und die Gedanken an Vergangenheit und Zukunft loslassen.

Sabine und Klaus führen durch den Tag mit Meditationen, Fantasiereisen, dem gemeinsamen Singen von Mantren, körperlichen, seelischen und geistigen Übungen. Nach der einstündigen Mittagspause mit leckerem Mitgebrachten aller Teilnehmer*innen findet eine buddhistische Teezeremonie statt, die in ihrer Kreativität und Vielfalt noch alle bisher Anwesenden begeistert hat.

Sie sind eingeladen zu einem Sonntag des Ankommens und des spirituellen Genießens.

Am 21. März und am 27. Juni  findet der Achtsamkeitstag nicht im NAVISANA statt, sondern im EIAB in Waldbröl. Das EIAB befindet sich in einem buddhistischen Kloster und dort tauchen wir an dem Tag ein, in das Angebot des von den Mönchen und Nonnen angebotenen Achtsamkeitstag.
Abfahrt 8.15 Uhr NAVISANA, Vormittags Vortrag,
Gehmeditation, Mittagessen, Tiefenmeditation und abschl. Gesprächsrunde.
PREIS: Kostenfrei, die Mönche und Nonnen freuen sich über eine freiwillige Spende