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Unterschiedlichste Gruppenangebote bieten die Möglichkeit gemeinsamen mit anderen zu lernen, sich auszutauschen und Erfahrungen zu teilen.

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Yoga
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Bevorstehende Events

Achtsamkeitsabende

Eine Zeit, die wir als zeitlos erleben, in die wir eintauchen und vollkommen eins sind mit uns, den Mitmenschen, der Erde und dem gesamten Universum.

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

  • 1. Juni 2022, 18:00 - 19:30
Seminarleiter:
  • Klaus Otto
Information/Anmeldung

Yin Yoga / Faszienyoga

Yin Yoga wurde von Paul Grilley aus den USA entwickelt und setzt dem westlich oft im (männlichen) Yang-Stil praktizierten Yoga eine sanfte, von der weiblich-rezeptiven Kraft inspirierte Yin-Seite gegenüber. Yang Yoga fordert unsere Muskulatur, Yin Yoga die Faszien, also das Bindegewebe.

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

  • 3. Juni 2022, 18:00 - 19:45
Seminarleiter:
  • Dr. rer. nat. Sandra Wittke
Information/Anmeldung

Achtsamkeitstag

Erleben und genießen Sie einen wirklichen Sonnentag/Sonntag. Einfach mal die Seele baumeln lassen, einfach mal sich der inneren Bewegung von Gefühlen und Intuition hingeben, den Verstand auf Urlaub schicken.

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

  • 12. Juni 2022, 10:00 - 16:00
Seminarleiter:
  • Klaus Otto
  • Sabine Schönbrunn-Otto
Information/Anmeldung

Selbsthilfegruppe bei Depressionen

Gegenseitige Unterstützung im Aufbau positiver Alltagsstrategien

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

  • 15. Juni 2022, 15:45 - 17:15
Seminarleiter:
  • Klaus Otto
Information/Anmeldung
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