Resilienz – die innere Widerstandsfähigkeit und psychische Stärke
Im geschützten Raum mit Spaß und Freude, sich selbst entdecken und so zu mehr innerer Zufriedenheit gelangen.
Lernen wie man besser mit Stress umgeht
Im geschützten Raum mit Spaß und Freude, sich selbst entdecken und so zu mehr innerer Zufriedenheit gelangen.
Allgemeine Seminarinfo
Seminarleiter*in:
- Katja Himmer-Ritterbach
Kosten: 30€ / 90 Minuten
Venue:
NAVISANA - Ihr Heilzentrum
Emil-Schreiterer-Platz 7, Köln-Weiden, Nordrhein-Westfalen, 50858, Germany
Zeiten:
19:00 - 20:30
19:00 - 20:30
Termine:
-
9. September 2020
19:00 - 20:30 -
23. September 2020
19:00 - 20:30 -
10. Februar 2021
19:00 - 20:30 -
5. Oktober 2021
19:00 - 20:30 -
26. Oktober 2021
19:00 - 20:30 -
24. Februar 2021
19:00 - 20:30 -
19. Januar 2023
19:00 - 20:30 -
30. März 2023
19:00 - 20:30 -
3. September 2024
19:00 - 20:30 -
24. Oktober 2023
19:00 - 20:30
Seminarbeschreibung
Die Liste unseres temporeichen, überladenen Lebens ist lang. Und wir vergessen dabei, welche Bedürfnisse wir tatsächlich haben. Wir funktionieren, sind Rädchen im Getriebe, die wir nicht stören wollen. Richtig schwierig wird es, wenn Körper und Seele irgendwann streiken und deutlich sagen: „Ich kann auch nicht mehr.“ Dann ist die Not groß und das Dilemma hat einen Namen: BURNOUT.
Bei diesem Workshop geht es darum Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken und Ihre ureigene Kraft spürbar zu machen. Denn nur, wenn wir Zugang zu dieser Kraft haben, können wir zu tiefer Zufriedenheit gelangen.
Wir arbeiten in kleinen Gruppen im geschützten Raum. Wir erarbeiten Methoden, die Ihnen helfen, mit Belastungen besser umzugehen. Und durch den Kontakt mit den anderen Kursteilnehmern werden Sie erkennen: So wie ich bin, bin ich richtig. Und Sie werden wissen: Mit meinem Stress bin ich nicht alleine.
WANN: Dienstag, 3.September, 19.00 – 20.30 Uhr
PREIS: 30 €/pro Abend
ANMELDUNG:
Seminaranmeldung
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