Offene TRE®-Schüttelabende
TRE (Trauma and Tension Releasing Exercises, Körperübungen zur Stress- und Traumalösung) sind eine Reihe von Körperübungen, die von dem amerikanischen Bioenergetiker, Trauma- und Psychotherapeuten David Berceli entwickelt wurden.
Stress weg – willkommen Lebensfreude!
TRE (Trauma and Tension Releasing Exercises, Körperübungen zur Stress- und Traumalösung) sind eine Reihe von Körperübungen, die von dem amerikanischen Bioenergetiker, Trauma- und Psychotherapeuten David Berceli entwickelt wurden.
Allgemeine Seminarinfo
Seminarleiter*in:
- Dr. rer. nat. Sandra Wittke
Kosten: 22€ / Person
Veranstaltungsort:
Online
Zeiten:
18:00 - 19:45
18:00 - 19:45
Termine:
-
24. Oktober 2023
18:00 - 19:45 -
28. November 2023
18:00 - 19:45 -
19. Dezember 2023
18:00 - 19:45
Seminarbeschreibung
TRE (Trauma and Tension Releasing Exercises, Körperübungen zur Stress- und Traumalösung) sind eine Reihe von Körperübungen, die von dem amerikanischen Bioenergetiker, Trauma- und Psychotherapeuten David Berceli entwickelt wurden.
TRE wirkt nicht nur bei Trauma, sondern auch bei chronischem Stress äußerst erleichternd und kann auch Stress vorbeugend angewendet werden.
In diesen Sessions leite ich durch die Sequenz der TRE Körperübungen. Wir schütteln uns in der Gruppe, getragen von der Gruppenenergie. Die Gruppenenergie lässt oft andere, intensivere Vibrationen in uns zu. Eingerahmt wird das Schütteln von einer Befindlichkeitsrunde im Vorhinein und einer Reflexionsrunde im Anschluss. Fragen bekommen ihren Raum.
Bitte tragen Sie bequeme, nicht abfärbende Kleidung.
Teilnahmevoraussetzung die qualifizierte Einführung in TRE, die ich ebenfalls regelmäßig anbiete
hier geht es zur Einführung in TRE
WANN: i.d.R. jeder letzte Dienstag im Monat, 25. Juli, 29. Aug., 26. Sept., 24. Okt., 28. Nov, 19. Dez., jeweils 18-19.45 Uhr