Kundalini-Yoga (November 2020)
Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins.
Allgemeine Seminarinfo
- Dr. rer. nat. Sandra Wittke
25 € / Einzelkarte
108 € / 5er-Karte
180 € / 10er-Karte
18:30 - 20:15
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2. November 2020
18:30 - 20:15 -
9. November 2020
18:30 - 20:15 -
16. November 2020
18:30 - 20:15 -
23. November 2020
18:30 - 20:15 -
30. November 2020
18:30 - 20:15
Seminarbeschreibung
Kundalini Yoga ist eine Jahrtausende alte, dynamische Yogaform, die sehr effektiv und leicht zu erlernen ist. Einst eine Geheimlehre wurde sie Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Mit Körperhaltung, Bewegung, Konzentration, Atemführung, Entspannung und Meditation arbeitet Kundalini Yoga an jedem Aspekt des Seins. Die Teilnehmer berichten nach einer kurzen Zeit des Praktizierens regelmäßig von einem höheren Körperbewusstsein und einem gesteigerten Wohlbefinden. Neueinsteiger sind immer herzlich willkommen, ein Schnuppern ist jeden Montag möglich!