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Unterschiedlichste Gruppenangebote bieten die Möglichkeit gemeinsamen mit anderen zu lernen, sich auszutauschen und Erfahrungen zu teilen.
Neugierig auf Yoga?
Dann bist du bei der Yogastunde für Männer genau richtig.
NAVISANA - Ihr Heilzentrum
- 16. Oktober 2025, 19:30 - 21:00
- 23. Oktober 2025, 19:30 - 21:00
- 28. Oktober 2025, 19:30 - 21:00
- 6. November 2025, 19:30 - 21:00
- 13. November 2025, 19:30 - 21:00
- 20. November 2025, 19:30 - 21:00
- 27. November 2025, 19:30 - 21:00
- 4. Dezember 2025, 19:30 - 21:00
- 11. Dezember 2025, 19:30 - 21:00
- 18. Dezember 2025, 19:30 - 21:00
Information/Anmeldung
Entdecken Sie die Kraft des Frauen-Qigong. Mit den speziellen Übungen regen wir den Energiefluss im Körper an und aktivieren die natürlichen Selbstheilungskräfte.
NAVISANA - Ihr Heilzentrum
- 17. Oktober 2025, 8:00 - 8:45
- 24. Oktober 2025, 8:00 - 8:45
- 31. Oktober 2025, 8:00 - 8:45
- 7. November 2025, 8:00 - 8:45
- 14. November 2025, 8:00 - 8:45
- 21. November 2025, 8:00 - 8:45
- 28. November 2025, 8:00 - 8:45
- 5. Dezember 2025, 8:00 - 8:45
- 12. Dezember 2025, 8:00 - 8:45
- 19. Dezember 2025, 8:00 - 8:45
Information/Anmeldung
Sich tief entspannen durch geführtes Strömen
Online
- 17. Oktober 2025, 18:00 - 19:30
- 21. November 2025, 18:00 - 19:30
- 19. Dezember 2025, 18:00 - 19:30
Seminarleiter*in: - Dr. rer. nat. Sandra Wittke
Information/Anmeldung
Entdecken Sie die Kraft des Qigong
NAVISANA - Ihr Heilzentrum
- 22. Oktober 2025, 18:30 - 19:15
- 29. Oktober 2025, 18:30 - 19:15
- 5. November 2025, 18:30 - 19:15
- 12. November 2025, 18:30 - 19:15
- 19. November 2025, 18:30 - 19:15
- 26. November 2025, 18:30 - 19:15
- 3. Dezember 2025, 18:30 - 19:15
- 10. Dezember 2025, 18:30 - 19:15
- 17. Dezember 2025, 18:30 - 19:15
Information/Anmeldung
Lernen wie man besser mit Stress umgeht
TRE (Trauma and Tension Releasing Exercises, Körperübungen zur Stress- und Traumalösung) sind eine Reihe von Körperübungen, die von dem amerikanischen Bioenergetiker, Trauma- und Psychotherapeuten David Berceli entwickelt wurden.
Online
- 28. Oktober 2025, 18:00 - 20:00
- 25. November 2025, 18:00 - 20:00
- 16. Dezember 2025, 18:00 - 20:00
Seminarleiter*in: - Dr. rer. nat. Sandra Wittke
Information/Anmeldung
Tauche mit Hilfe von Yoga-Übungen, Meditationen und der herzöffnenden Wirkung des Rohkakaos, der auf das Element Feuer abgestimmt ist, in deinen Herzensraum ein.
Yin Yoga wurde von Paul Grilley aus den USA entwickelt und setzt dem westlich oft im (männlichen) Yang-Stil praktizierten Yoga eine sanfte, von der weiblich-rezeptiven Kraft inspirierte Yin-Seite gegenüber. Yang Yoga fordert unsere Muskulatur, Yin Yoga die Faszien, also das Bindegewebe.
Vom Denken ins Fühlen. Vom Außen ins Innen.
Beziehungsdynamiken verstehen, eigene Anteile ansehen oder begleiten und unterstützen bei Aufstellungen.
