Gruppenangebote - NAVISANA - Heilzentrum Köln

Entdecken Sie die Kraft des Frauen-Qigong. Mit den speziellen Übungen regen wir den Energiefluss im Körper an und aktivieren die natürlichen Selbstheilungskräfte.

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

5. Dezember 2025, 8:00 - 8:45
12. Dezember 2025, 8:00 - 8:45
19. Dezember 2025, 8:00 - 8:45

Seminarleiter*in:

Heleen Van Den Bossche

Information/Anmeldung

Kreatives Yin Yoga mit Gongentspannung

Yin Yoga wurde von Paul Grilley aus den USA entwickelt und setzt dem westlich oft im (männlichen) Yang-Stil praktizierten Yoga eine sanfte, von der weiblich-rezeptiven Kraft inspirierte Yin-Seite gegenüber. Yang Yoga fordert unsere Muskulatur, Yin Yoga die Faszien, also das Bindegewebe.

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

5. Dezember 2025, 18:00 - 19:45

Seminarleiter*in:

Dr. rer. nat. Sandra Wittke

Information/Anmeldung

Kakao Zeremonie

Tauche mit Hilfe von Yoga-Übungen, Meditationen und der herzöffnenden Wirkung des Rohkakaos, der auf das Element Feuer abgestimmt ist, in deinen Herzensraum ein.

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

7. Dezember 2025, 17:00 - 19:00

Seminarleiter*in:

Jutta Döbbener
Yvonne Rausch

Information/Anmeldung

Aufstellungsabend

Beziehungsdynamiken verstehen, eigene Anteile ansehen oder begleiten und unterstützen bei Aufstellungen.

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

12. Dezember 2025, 18:00 - 21:00

Seminarleiter*in:

Katja Himmer-Ritterbach
Yvonne Rausch

Information/Anmeldung

Resilienz stärken – Workshop

Lernen wie man besser mit Stress umgeht

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

16. Dezember 2025, 18:00 - 19:30

Seminarleiter*in:

Katja Himmer-Ritterbach

Information/Anmeldung

Offene TRE®-Schüttelabende Online

TRE (Trauma and Tension Releasing Exercises, Körperübungen zur Stress- und Traumalösung) sind eine Reihe von Körperübungen, die von dem amerikanischen Bioenergetiker, Trauma- und Psychotherapeuten David Berceli entwickelt wurden.

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