Selbsthilfegruppe bei Depressionen

Gegenseitige Unterstützung im Aufbau positiver Alltagsstrategien

Lichtstrahl am Ende des Tunnels

Gegenseitige Unterstützung im Aufbau positiver Alltagsstrategien

Allgemeine Seminarinfo

Seminarleiter*in:

Klaus Otto

Kosten: unentgeltlich

Venue: NAVISANA - Ihr Heilzentrum

Emil-Schreiterer-Platz 7, Köln-Weiden, Nordrhein-Westfalen, 50858, Germany

Zeiten:
15:45 - 17:15

Termine:

18. Januar 2023
15:45 - 17:15
15. Februar 2023
15:45 - 17:15
15. März 2023
15:45 - 17:15
19. April 2023
15:45 - 17:15
17. Mai 2023
15:45 - 17:15
21. Juni 2023
15:45 - 17:15
16. August 2023
15:45 - 17:15
20. September 2023
15:45 - 17:15
15. November 2023
15:45 - 17:15

JA, ich bin dabei!

Seminarbeschreibung

In dieser Gruppe können alle Themen angesprochen werden, die belasten. Alle Gruppenmitglieder nehmen Anteil, reflektieren und geben Aussicht für andere Sichtweisen. Es findet ein interaktiver Prozess statt, der belebt, auf andere Gedanken bringt und das Zeug hat, (wieder) Freude zu erleben. Mit in den Selbsterfahrungsprozess einbezogen sind kleinere Meditationen, Fantasiereisen und Übungen, die mit dazu beitragen können, den Alltag mal anders zu gestalten.

An den monatlichen Treffen können alle teilnehmen, die wollen. Die Treffen haben keinen kontinuierlichen Verlauf, sondern orientieren sich am Hier und Jetzt und den aktuellen Bedürfnissen der Teilnehmer*innnen.

WANN: Jeder 3. Mittwoch im Monat, 16. Aug., 20. Sept., 15. Nov., jeweils 15.45 – 17.15 Uhr
(18. Okt fällt aus)
PREIS: unentgeltlich
ANMELDUNG: www.navisana.de

Seminaranmeldung

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