Selbsthilfegruppe bei Depressionen
Gegenseitige Unterstützung im Aufbau positiver Alltagsstrategien
Lichtstrahl am Ende des Tunnels
Gegenseitige Unterstützung im Aufbau positiver Alltagsstrategien
Allgemeine Seminarinfo
Seminarleiter*in:
- Klaus Otto
Kosten: unentgeltlich
Veranstaltungsort:
NAVISANA - Ihr Heilzentrum
Emil-Schreiterer-Platz 7, Köln-Weiden, Nordrhein-Westfalen, 50858, Germany
Zeiten:
15:45-17:15
15:45-17:15
Termine:
-
16. Oktober 2024
15:45 - 17:15 -
20. November 2024
15:45 - 17:15 -
18. Dezember 2024
15:45 - 17:15
Seminarbeschreibung
In dieser Gruppe können alle Themen angesprochen werden, die belasten. Alle Gruppenmitglieder nehmen Anteil, reflektieren und geben Aussicht für andere Sichtweisen. Es findet ein interaktiver Prozess statt, der belebt, auf andere Gedanken bringt und das Zeug hat, (wieder) Freude zu erleben. Mit in den Selbsterfahrungsprozess einbezogen sind kleinere Meditationen, Fantasiereisen und Übungen, die mit dazu beitragen können, den Alltag mal anders zu gestalten.
An den monatlichen Treffen können alle teilnehmen, die wollen. Die Treffen haben keinen kontinuierlichen Verlauf, sondern orientieren sich am Hier und Jetzt und den aktuellen Bedürfnissen der Teilnehmer*innnen.
WANN: Jeder 3. Mittwoch im Monat, Mittwoch, 19. Juni, 21. Aug., 18. Sept., 16. Okt., 20. Nov., 18. Dez., jeweils 15.45 – 17.15 Uhr
PREIS: unentgeltlich
ANMELDUNG: www.navisana.de