Kursleiterausbildung Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)

3-tägige Ausbildung mit folgenden Themenschwerpunkten:
Theorie
* Grundlagen der PME
* Ziele
* Entspannung
* Stressreaktion
* Stressregulation
* Prävention
* Indikation / Kontraindikation

Praxis
* Didaktik und Methodik PME
* Aufbau der Unterrichtseinheiten/Trainingsphasen
* 16 Muskelgruppen
* Reduzierung auf 7 bzw. 4 Muskelgruppen
* Vergegenwärtigungstechniken
* Selbsterfahrung und Kursleiterkompetenz
* Lehrprobe

incl. Skript zu den o.g. Themen, ausformulierte Übungsvorlagen, Audio-Übungen, 8-Wochenplan Kursleitermanual, Übungsprotokoll, Wirksamkeitsnachweise.
Am Ende der Ausbildung erhalten Sie ein Zertifikat.

WANN: 04./05./06. Mai 2023. Bei mind. 2 Teilnehmern kann die Ausbildung auch zu einem für Sie individuellen Zeitpunkt erfolgen
ANMELDUNG: Telefonisch: 0172 8267479 oder per Email: