Kursleiterausbildung: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)
3-tägige Ausbildung mit folgenden Themenschwerpunkten:
Theorie
* Grundlagen der PME * Ziele * Entspannung * Stressreaktion * Stressregulation * Prävention * Indikation / Kontraindikation
Allgemeine Information
Seminarleiter:
- Monika Konrads
Kosten: 499€ / Person
Veranstaltungsort:
NAVISANA- Ihr Heilzentrum
Emil-Schreiterer-Platz 7, Köln-Weiden, Nordrhein-Westfalen, 50858, Germany
Zeiten:
Auf Anfrage
Auf Anfrage
Beschreibung
Theorie
* Grundlagen der PME
* Ziele
* Entspannung
* Stressreaktion
* Stressregulation
* Prävention
* Indikation / Kontraindikation
Praxis
* Didaktik und Methodik PME
* Aufbau der Unterrichtseinheiten/Trainingsphasen
* 16 Muskelgruppen
* Reduzierung auf 7 bzw. 4 Muskelgruppen
* Vergegenwärtigungstechniken
* Selbsterfahrung und Kursleiterkompetenz
* Lehrprobe
incl. Skript zu den o.g. Themen, ausformulierte Übungsvorlagen, Audio-Übungen, 8-Wochenplan Kursleitermanual, Übungsprotokoll, Wirksamkeitsnachweise. Am Ende der Ausbildung erhalten Sie ein Zertifikat.
WANN: bei mind. 2 Teilnehmern kann die Ausbildung auch
zu einem für Sie individuellen Zeitpunkt erfolgen
PREIS: 499 €
ANMELDUNG: Telefonisch oder per Email: Tel. 02234 601 803, mail(at)navisana.de
Terminanfrage
Monika Konrads