Kursleiterausbildung: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)
Theorie
* Grundlagen der PME, * Ziele, * Entspannung, * Stressreaktion
* Stressregulation, * Prävention, * Indikation / Kontraindikation
Theorie
* Grundlagen der PME * Ziele * Entspannung * Stressreaktion * Stressregulation * Prävention * Indikation / Kontraindikation
Allgemeine Information
- Monika Konrads
Auf Anfrage
Beschreibung
Theorie
* Grundlagen der PME
* Ziele
* Entspannung
* Stressreaktion
* Stressregulation
* Prävention
* Indikation / Kontraindikation
Praxis
* Didaktik und Methodik PME
* Aufbau der Unterrichtseinheiten/Trainingsphasen
* 16 Muskelgruppen
* Reduzierung auf 7 bzw. 4 Muskelgruppen
* Vergegenwärtigungstechniken
* Selbsterfahrung und Kursleiterkompetenz
* Lehrprobe
incl. Skript zu den o.g. Themen, ausformulierte Übungsvorlagen, Audio-Übungen, 8-Wochenplan Kursleitermanual, Übungsprotokoll, Wirksamkeitsnachweise. Am Ende der Ausbildung erhalten Sie ein Zertifikat.
WANN: bei mind. 2 Teilnehmern kann die Ausbildung auch
zu einem für Sie individuellen Zeitpunkt erfolgen
PREIS: 499 €
ANMELDUNG: Telefonisch oder per Email: Tel. 02234 601 803, mail(at)navisana.de
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Monika Konrads