Kursleiterausbildung Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)

3-tägige Ausbildung mit folgenden Themenschwerpunkten:
* Grundlagen der PME * Ziele * Entspannung * Stressreaktion
* Stressregulation * Prävention * Indikation / Kontraindikation

3-tägige Ausbildung mit folgenden Themenschwerpunkten:

* Grundlagen der PME * Ziele * Entspannung * Stressreaktion * Stressregulation * Prävention * Indikation / Kontraindikation

Allgemeine Seminarinfo

Seminarleiter*in:

Monika Konrads

Kosten: 549€ / Person

Venue: NAVISANA - Ihr Heilzentrum

Emil-Schreiterer-Platz 7, Köln-Weiden, Nordrhein-Westfalen, 50858, Germany

Zeiten:
Do. und Fr. 09:00 - 17:30, Sa. 09.00 - 15:30

Termine:

4. Mai 2023 - 6. Mai 2023
8:00 - 17:00
16. November 2023 - 18. November 2023
9:00 - 15:30

JA, ich bin dabei!

Seminarbeschreibung

3-tägige Ausbildung mit folgenden Themenschwerpunkten:
Theorie
* Grundlagen der PME
* Ziele
* Entspannung
* Stressreaktion
* Stressregulation
* Prävention
* Indikation / Kontraindikation

Praxis
* Didaktik und Methodik PME
* Aufbau der Unterrichtseinheiten/Trainingsphasen
* 16 Muskelgruppen
* Reduzierung auf 7 bzw. 4 Muskelgruppen
* Vergegenwärtigungstechniken
* Selbsterfahrung und Kursleiterkompetenz
* Lehrprobe

incl. Skript zu den o.g. Themen, ausformulierte Übungsvorlagen, Audio-Übungen, 8-Wochenplan Kursleitermanual, Übungsprotokoll, Wirksamkeitsnachweise.
Am Ende der Ausbildung erhalten Sie ein Zertifikat.

WANN: 16./17./18. November 2023. Bei mind. 2 Teilnehmern kann die Ausbildung auch zu einem für Sie individuellen Zeitpunkt erfolgen
Do. und Fr. 09:00 – 17:30, Sa. 09.00 – 15:30
ANMELDUNG: Telefonisch: 0172 8267479 oder per Email:

Seminaranmeldung

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