Kreativer Donnerstag
Lass den Alltag hinter Dir und tauche ein in einen Abend voller Ruhe, Natur und bewusster Wahrnehmung. Du lernst einfache Achtsamkeitsübungen kennen, die Dir helfen, im Moment anzukommen – ganz ohne Vorkenntnisse. Spüre den Waldboden unter Deinen Füßen, atme tief durch und tanke neue Kraft – für Körper, Geist und Seele. Komm wie Du bist – und geh mit mehr innerer Ruhe.
Mit allen Sinnen genießen
Lass den Alltag hinter Dir und tauche ein in einen Abend voller Ruhe, Natur und bewusster Wahrnehmung. Du lernst einfache Achtsamkeitsübungen kennen, die Dir helfen, im Moment anzukommen – ganz ohne Vorkenntnisse. Spüre den Waldboden unter Deinen Füßen, atme tief durch und tanke neue Kraft – für Körper, Geist und Seele. Komm wie Du bist – und geh mit mehr innerer Ruhe.
Allgemeine Seminarinfo
Seminarleiter*in:
- Heike Richartz-Weiler
Kosten: Der kreative Donnerstag ist, wenn nicht anders ausgewiesen, unentgeltlich
Venue:
Waldparkplatz Dansweiler
Zeiten:
19:00 - 20:30
19:00 - 20:30
Termine:
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18. Juni 2026
19:00 - 20:30
Seminarbeschreibung
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Achtsamkeit im Wald
Dieser Achtsamkeitsabend lädt Dich ein, für etwa 1,5 Stunden bewusst Zeit im Wald zu verbringen. Eine Pause vom Alltag, in der Du langsamer werden und wieder mehr bei Dir selbst ankommen kannst.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, um anzukommen und den Übergang vom Alltag in die Natur bewusst zu gestalten.
Im weiteren Verlauf begleiten Dich einfache Impulse, ruhige Bewegung und stille Phasen durch den Wald. Dabei entsteht Raum, um Deine Sinne zu öffnen, die Umgebung wahrzunehmen und Deinen Gedanken etwas mehr Weite zu geben.
Eine Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich. Bitte bring wetterangepasste Kleidung mit.
Startpunkt ist der Waldparkplatz Dansweiler, NAVI: 50,9494254, 6,7570746
mit Heike Richartz-Weiler
Seminaranmeldung
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