Kreativer Donnerstag
Achtsamkeit im Wald
Mit allen Sinnen genießen
Achtsamkeit im Wald
Allgemeine Seminarinfo
Seminarleiter*in:
- Heike Richartz-Weiler
Kosten: Der kreative Donnerstag ist, wenn nicht anders ausgewiesen, unentgeltlich
Venue:
NAVISANA - Ihr Heilzentrum
Emil-Schreiterer-Platz 7, Köln-Weiden, Nordrhein-Westfalen, 50858, Germany
Zeiten:
19:00 - 20:30
19:00 - 20:30
Termine:
-
18. Juni 2026
19:00 - 20:30
Seminarbeschreibung
Achtsamkeit im Wald
Lass den Alltag hinter Dir und tauche ein in einen Abend voller Ruhe, Natur und bewusster Wahrnehmung. Du lernst einfache Achtsamkeitsübungen kennen, die Dir helfen, im Moment anzukommen – ganz ohne Vorkenntnisse. Spüre den Waldboden unter Deinen Füßen, atme tief durch und tanke neue Kraft – für Körper, Geist und Seele. Komm wie Du bist – und geh mit mehr innerer Ruhe.
mit Heike Richartz-Weiler