Kreativer Donnerstag

Wie wir innere Stille bewahren können in unruhigen Zeiten

In einer Welt der Informationsflut geraten wir leicht in einen Sog der Außenströmung, der wir uns, so sehr wir es auch wollen, nicht (ganz?) entziehen können. Einfach abschalten geht meist nicht, denn wir müssen ja weiter den Kontakt zu unseren Mitmenschen aufrechterhalten. Und vor den Kopf stoßen wollen wir ja auch niemanden. Wie schaffen wir es also, zu uns zu kommen?
Inneren Frieden zu finden, im Kontakt mit unserem Herzen zu sein und ein Mitgefühl in erster Linie mit uns selbst und mit den Mitmenschen zu finden? An diesem Abend kommunizieren wir in erster Linie auf der Herzebene, tanken auf, nehmen Anteil zuerst nach innen und dann nach außen.

mit Klaus Otto
Heilpraktiker für Psychotherapie