Mindful & Awareness

Mit Übungen der Achtsamkeit das Hier&Jetzt erleben. Das Ziel ist es, den Abend gemeinsam in einer kleinen Gruppe in Stille und im Austausch zu verbringen, um Achtsamkeitspraxis zu erlernen.

Ankommen in Stille und uns gemeinsam in Achtsamkeit üben

Mit Übungen der Achtsamkeit das Hier&Jetzt erleben. Das Ziel ist es, den Abend gemeinsam in einer kleinen Gruppe in Stille und im Austausch zu verbringen, um Achtsamkeitspraxis zu erlernen.

Allgemeine Seminarinfo

Seminarleiter*in:

Katja Himmer
Yvonne Rausch

Kosten: 25€ / Person

Venue: NAVISANA - Ihr Heilzentrum

Emil-Schreiterer-Platz 7, Köln-Weiden, Nordrhein-Westfalen, 50858, Germany

Zeiten:
19:00 - 20:30

Termine:

20. Juli 2023
19:00 - 20:30
10. August 2023
19:00 - 20:30
14. September 2023
19:00 - 20:30
19. Oktober 2023
19:00 - 20:30
9. November 2023
19:00 - 20:30
14. Dezember 2023
19:00 - 20:30
11. Januar 2024
19:00 - 20:30
15. Februar 2024
19:00 - 20:30
14. März 2024
19:00 - 20:30
11. April 2024
19:00 - 20:30
8. Mai 2024
19:00 - 20:30
13. Juni 2024
19:00 - 20:30
11. Juli 2024
19:00 - 20:30
8. August 2024
19:00 - 20:30
12. September 2024
19:00 - 20:30
10. Oktober 2024
19:00 - 20:30
14. November 2024
19:00 - 20:30
12. Dezember 2024
19:00 - 20:30

JA, ich bin dabei!

Seminarbeschreibung

Komme im Jetzt an, entschleunige und finde wieder Ruhe in dir.
Mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen, Meditation und Entspannungstechniken holen wir mindfulness & awareness in dein Leben.

Jeden 2. Donnerstag im Monat bieten wir einen Achtsamkeitsabend an. An diesem Abend möchten wir die Übung in Achtsamkeit vertiefen. Gemeinsam in kleinen Gruppen findet Stille und Austausch statt.

WANN: jeder 2. Donnerstag im Monat, 19.00 – 20.30 Uhr
ANMELDUNG: oder

Seminaranmeldung

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