Mindful & Awareness
Mit Übungen der Achtsamkeit das Hier&Jetzt erleben. Das Ziel ist es, den Abend gemeinsam in einer kleinen Gruppe in Stille und im Austausch zu verbringen, um Achtsamkeitspraxis zu erlernen.
Ankommen in Stille und uns gemeinsam in Achtsamkeit üben
Mit Übungen der Achtsamkeit das Hier&Jetzt erleben. Das Ziel ist es, den Abend gemeinsam in einer kleinen Gruppe in Stille und im Austausch zu verbringen, um Achtsamkeitspraxis zu erlernen.
Allgemeine Seminarinfo
Seminarleiter*in:
- Katja Himmer
- Yvonne Rausch
Kosten: 25€ / Person
Veranstaltungsort:
NAVISANA - Ihr Heilzentrum
Emil-Schreiterer-Platz 7, Köln-Weiden, Nordrhein-Westfalen, 50858, Germany
Zeiten:
19:00 - 20:30
19:00 - 20:30
Termine:
-
12. Dezember 2024
19:00 - 20:30
Seminarbeschreibung
Komme im Jetzt an, entschleunige und finde wieder Ruhe in dir.
Mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen, Meditation und Entspannungstechniken holen wir mindfulness & awareness in dein Leben.
Jeden 2. Donnerstag im Monat bieten wir einen Achtsamkeitsabend an. An diesem Abend möchten wir die Übung in Achtsamkeit vertiefen. Gemeinsam in kleinen Gruppen findet Stille und Austausch statt.
WANN: jeder 2. Donnerstag im Monat, 19.00 – 20.30 Uhr
ANMELDUNG: oder